Yoğun geçen bol curcunalı tatil kafasından biraz uzaklaşmak istiyorsan, quietcation yani sessiz tatil sana göre olabilir! Quietcation tatil rehberini incelemek için yazımızı okumaya davetlisin.
Kabul edelim, tatillerde hepimizin daha çok yorulduğu zamanlar da oluyor. Bunun nedenini anlamak zor değil, dar zamana çok fazla etkinlik ve aktivite sığdırmaya çalışıyor ve hiçbir şeyi kaçırmak istemiyoruz. Ancak bu durum kimi zaman gereksiz bir koşuşturmacaya ve ekstra yorgunluğa sebep olabiliyor. İşte, quietcation tatil kavramı tam da bu sebeple giderek popüler hale gelmeye başlıyor. “Sessiz tatil” veya “sakin tatil” anlamına da gelen quietcation tatil nedir öğrenmek için sayfayı kaydırmaya devam edebilirsin!
Quietcaiton Nedir?
Quietcation, kulağımıza yeni yeni çalınmaya başlasa da hız kesmeyen günümüz dünyasında bir süredir var olan bir kavram. Sessiz veya sakin tatil anlamına da gelen quietcation, oradan oraya koşturduğumuz bol aktiviteli tatil planlarına alternatif bir yorum getiriyor ve gerçekten “kafa dinlemek” isteyenleri bir noktada buluşturuyor.
Burada amaç yepyeni deneyimler edinmek ve anılara bir yenisini eklemek değil, bir nevi her şeyden uzaklaşmak ve zihinsel bir detoks yapmak. Merak etme, quietcation faydaları bunlarla da sınırlı kalmıyor!
Quietcation (Sessiz Tatil) Faydaları Nelerdir?
- Quietcation’ın avantajları aslında oldukça açık. Sessiz tatil gerçekten dinlenebileceğin ve hem fiziksel hem de mental gerginliği üstünden atabileceğin eşsiz bir deneyim sunuyor!
- Öte yandan çeşitli bilimsel kaynaklar sessizliğin ve kaotik düzenden biraz uzaklaşmanın zihinsel bir rahatlamaya, kan basıncını düşürmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olduğunu da belirtiyor. Günümüz dünyasındaki karmaşayı düşünürsek, sessiz tatil bir tercih değil ihtiyaç niteliğinde!
- Sessiz ve sakin bir tatilde zihnimiz günlük karmaşaya ara veriyor, böylece kişisel bir doyuma ulaşırken farkındalık geliştirmeye de başlıyoruz. İç sesimize kulak vermek, zihnimizle baş başa kalmak ve uzun zaman sonra kaygı geliştirmeden vakit geçirmek bireysel farkındalığın artmasını sağlıyor.
Peki, sakin tatilin hakkını verebilmek için neler yapman gerekiyor? Sessiz tatil önerilerini inceleyerek çok daha huzurlu bir tatil deneyimi elde edebilirsin!
Quietcation için Öneriler
- Quietcation için ilk önerimiz elbette ki tek başına tatile çıkman yönünde. Bu sayede kimseye bağlı kalmadan dilediğini özgürce gerçekleştirebilir kendinle başbaşa kalmanın keyfini çıkarabilirsin.
- Ancak “Yalnız başıma tatile çıkmak benlik değil.” diyorsan tıpkı senin gibi dinlenmeye ihtiyacı olan bir arkadaşın veya partnerinle de sessiz tatil rotalarına doğru yola koyulabilirsin.
- Quietcation tatilinde popüler olan rotalardan ziyade kıyıda köşede kalmış, pek bilinmeyen ve doğayla iç içe bölgeleri tercih etmende fayda var. Özellikle bol organizasyonlu otellerden ziyade meditasyon ve spa hizmetleriyle öne çıkan konaklama yerlerini tercih edebilirsin.
- En önemlisi, sakin tatil yaparken dijital dünyaya kısa bir süre ara vermek! Bu ilk başlarda zorlayıcı gelse de özellikle sosyal medyadan uzak kalmanın sana nasıl iyi geleceğine sen de şaşıracaksın!
Quietcation için Güneş Kremi Önerisi
İster bol tempolu ve dolu dizgin rotalara, istersen de sessiz sakin ve huzurlu tatil beldelerine… Tatil tercihin neresi olursa olsun yanından güneş kremini sakın ayırma! Unutma ki yaz tatillerinde cildinin en büyük destekçisi güneş koruyucular… Fakat cildi UV ışınlarına karşı gerçekten koruyan nitelikli bir güneş kremi seçebilmek de çok önemli. Bu noktada sana uzun zamandır kullandığımız La Roche-Posay Anthelios UVmune 400 SPF 50+ Güneş Kremi’ni rahatlıkla önerebiliriz.
La Roche Posay Anthelios UVmune 400 SPF+ Güneş Kremi, cildimizi en uzun UVA ışınlarına karşı bile korumaya yardımcı oluyor. Kolay uygulanabilen ve cilt tarafından hızla emilen yapısı sayesinde pratik bir kullanım vadeden bu güneş kremi, hassas göz çevresinde bile faydalı etkilerini gösterebiliyor. Eğer suya dayanıklı bir güneş kremi arıyorsan La Roche Posay Anthelios UVmune 400 SPF+ güneş koruyucuyu mutlaka denemelisin!
Quietcation yani sakin tatil rehberine dair tüm detayları aktardık. Peki, senin tatilden beklentilerin neler? Yorumlarını bizimle paylaşmayı unutma. :) Bu arada tatil öncesi valiz hazırlamakta zorlanıyorsan, tatil çantasının olmazsa olmazlarını paylaştığımız içeriği linke tıklayarak okuyabilirsin!
_290x250.webp)
_290x250.webp)