Ayak Kaşıntısına Evde Uygulayabileceğin Yöntemler

Ayak kaşıntısı bir hayli can sıkıcı bir durum. Ki ayak parmak kaşıntısı problemi kimi zaman dakikalarca sürerek rahatsız edici bir seviyeye varabiliyor. Sen de zaman zaman bu probleme maruz kalıyorsan, ayak kaşıntısına iyi gelen doğal yöntemleri paylaştığımız bu yazıyı mutlaka okumalısın! Peki ayak kaşıntısına ne iyi gelir? Ayak kaşıntısı neden olur nasıl geçer öğrenmek için sayfayı kaydırmaya devam edebilirsin.

Evde Ayak Kaşıntısını Hafifletmenin Etkili Yolları

Ayak kaşıntısı oldukça yaygın görülen bir durum. Bu problemin ardında kimi zaman yalnızca sinirsel sebepler olabiliyor. Ancak ayak kaşıntısı ve şişmesi bazen alerjik nedenlerle de oluşabiliyor. Endişelenmene gerek yok, evde uygulayabileceğin yöntemlerle ayak kaşıntısını hafifletebilirsin. Ama öncesinde ayak altı neden kaşınır detaylıca aktaralım.

Ayak Tabanı Kaşıntısı Neden Olur?

Ayak altı kaşıntısının nedenlerini öğrenerek daha etkili çözümler üretmek mümkün. Nitekim önemsiz gibi görünse de ayak kaşıntısı şişmesi kimi zaman kronik hastalıklar nedeniyle de meydana gelebiliyor. Bakalım ayak kaşıntısı sebepleri nelermiş…

• Egzama ve psoriasis: Ayak kaşıntısı ve yara problemi egzama nedeniyle oluşabiliyor. Bu tarz lezyonlarda mutlaka bir uzmana danışmak gerekiyor. 
• Enfeksiyon: Spor salonları gibi ortak kullanım alanlarından bulaşabilen enfeksiyon, ayak tabanlarında kaşıntıya neden olabiliyor. 
• Alerji: Birtakım alerjik reaksiyonlar ayaklarda kaşıntı problemini tetikleyebiliyor. 
• Terleme: Ayak kaşıntısı kimi zaman terleme ve yüksek nem gibi basit faktörler nedeniyle de meydana gelebiliyor. 
• Hijyen eksikliği: Ayak kaşıntısının temel nedenlerinden biri de elbette ki hijyen eksikliği. Bu nedenle ayak bakımı ve temizliğine çok dikkat etmek gerekiyor.
• Mevsim geçişleri: Mevsimsel değişimlerde cildimiz çok daha hassas bir yapıya bürünebiliyor. Bu durum ayaklarda da kuruluk ve kaşıntı problemine yol açabiliyor.
• Kıyafet seçimi: Nefes almayan malzemeler ayakların kaşınmasına sebep oluyor. Bu nedenle çorap ve ayakkabı seçimine de özen göstermek gerekiyor.
• Kronik rahatsızlıklar: Diyabet gibi kronik hastalıklar kaşıntı problemini tetikliyor.

Ayak Üstü Kaşınması Neden Olur?

Her ne kadar ayak tabanı kaşıntısı daha yaygın görülse de ayak üstü de kimi zaman bu soruna maruz kalabiliyor. Ve her ikisinin de sebepleri aynı kapıya çıkıyor. Az önce belirttiğimiz tüm faktörler ayak üstü kaşıntısı ve kızarıklık gibi sorunları meydana getirebiliyor. Peki, gece uyurken ayak kaşıntısı neden olur? Gece ayak altı neden kaşınır ve çözüm yolları nelerdir öğrenmek için okumaya devam edebilirsin.

Geceleri Ayak Kaşıntısı Neden Olur?

Ayak kaşıntısının psoriasis, atopik dermatit ve ürtiker gibi dermatolojik sebeplerle oluşabileceğini belirtmiştik. Bu gibi cilt problemleri geceleri ayak kaşıntısı yaşanmasına davetiye çıkarabiliyor. Öte yandan böcek veya sinek ısırığı, demir eksikliği ve huzursuz bacak sendromu da gece uyurken ayak kaşıntısı yaşanmasına neden olabiliyor. Ayak kaşıntısı için ne iyi gelir ve ne yapmalı merak ediyorsan sayfayı kaydırmaya devam edebilirsin.

Ayak Kaşıntısını Hafifletme Yolları Nelerdir?

Ayak kaşıntısına karşı çeşitli yöntemler uygulayarak tek başına çözüm üretebilirsin. Ancak bu noktada bir uyarıda bulunmamızda fayda var: Eğer ayak kaşıntısı dermatolojik nedenler veya kronik rahatsızlık sebebiyle oluşuyorsa bu gibi doğal yöntemlerin pek de etkili olmayacağını bilmelisin. Sinek ısırığı, alerji, terleme vb. faktörler nedeniyle yaşanan ayak kaşıntısını doğal yöntemler yardımıyla hafifletebilirsin. 

Doğal Yöntemlerle Ayak Kaşıntısını Rahatlatma

• Ayak kaşıntısını rahatlatmak için kimyasal maddeler içeren parfüm veya kolonya gibi formüllerin ayaklarınla temas etmemesine dikkat etmelisin. Tüm bunlar eğer varsa alerjik reaksiyonlar tetikleyebilir ve kaşıntı problemini artırabilir.
• Kaşıntı nedeniyle ayaklar daha hassas ve kızarıklığa yatkın hale gelebilir. Bu nedenle hassas ciltlere özel nemlendirici vücut kremleri kullanmaya özen göstermelisin. 
• Hafif yapılı nemlendirici ayak kremlerini kaşıntıyı rahatlatmak için kullanabilirsin. Evde ayak bakımı için düzenli nemlendirme çok önemli! 
• Ayak kaşıntısı için krem kullanırken alerjik tepkimelere neden olabilecek içeriklerden uzak durmalısın.
• Ayaklarını aşırı sıcak ve çok soğuk suyla temas ettirmemelisin. Duş alırken veya ayaklarını yıkarken ılık su kullanabilirsin. 
• Ayaklarının nefes alması alması için pamuklu çorap giymeyi tercih edebilirsin. Unutma, kaşıntının en büyük nedenlerinden biri de nefes almayan çoraplar giymek. 

Peki, ayak kaşıntısı neye işarettir? Ayak kaşıntısı neyin belirtisi öğrenmek için bir alt satırı incelemeye başlayabilirsin. 

Ayaklarda Kaşıntı Neyin Belirtisidir?

Kuru ve hassas cilt sorunu, alerji, dermatolojik problemler, kronik rahatsızlıklar, mantar enfeksiyonu ve dolaşım sorunları ayak kaşıntısı belirtileri arasında yer alıyor.     

Ayak Kaşıntısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ayak kaşıntısı hakkında merak edilen soruların yanıtlarını inceleyerek daha detaylı bilgi edinebilir ve bu probleme karşı önlem alabilirsin. 

Ayak Kaşıntısı ve Mantara Ne İyi Gelir?

Ayak kaşıntısı ve mantar yüzme havuzu veya spor salonları gibi ortak alanlardan bulaşabiliyor. Mantar problemi için mutlaka bir cilt uzmanına danışmak gerekiyor.

Ayak Kaşıntısı Yanması Neden Olur?

Uzun süreli ayak kaşıntısı durumunda kimi zaman kızarıklık ve yanma gibi problemler de meydana gelebiliyor. Ayak kaşıntısı yanmasına karşı rahatlatan nemlendirici kremler kullanmak etkili olabilir. 

El Ayak Kaşıntısı Nasıl Giderilir? 

El ve ayak kaşıntısını hafifletmek için önce nedenlerini tespit etmek gerekiyor. Eğer kronik bir problem varsa daha ciddi önlemler almak şart. Ancak terleme vb. durumlarda kaşıntıya karşı el ve ayaklar ılık suyla yıkanabilir ve nemlendirici krem kullanılabilir. Bu adımdan önce ayak maskesi veya peeling’i uygulayarak ölü derileri arındırmaya özen gösterebilirsin.

Ayak kaşıntısı nedenleri ve doğal çözüm yöntemlerine dair tüm detayları aktardık. Eğer bu problemi çok sık yaşıyor ve ileri seviyede kaşıntı durumuna maruz kalıyorsan doğal çözümleri denemeden önce dermatoloğa danışmayı unutma!