Astral Seyahat Nedir? Nasıl Yapılır?

Bundan yüzyıllar önce Antik Mısır’da ortaya çıktığı iddia edilen astral seyahat kavramı, aslında parapsikoloji ve spiritüalizm dallarıyla yakından ilintili. Yani buradaki olay ne bir bilim kurgu sahnesi ne de yepyeni bir teknolojik gelişme… Astral seyahat ne demek sorusunu soranları en çok şaşırtanlardan biri de halihazırda bu. Bu mistik kavramın etkilerinin çok eskiye dayanıyor olması!

Aklında hala daha onlarca soru olduğunu tahmin edebiliyoruz: Astral seyahat nedir, astral seyahat ne kadar gerçek diye düşünüyor olabilirsin. Biz de bu konuyla ilgili yoğun bir meraka kapıldık ve astral seyahati yakından araştırmaya başladık. Bu yazıda astral seyahat nedir ve astral seyahat nasıl yapılır sorularına dair tüm detayları öğrenebilirsin!

Editörün Notu: Astral seyahatin etkileri hala bir muamma. Bu nedenle astral seyahat vb. spiritüel uygulamalar yapma konusunda çok temkinli olmasın. Astral seyahat hakkında bilgilendirme içeriğimizi sadece bu konuyla ilgili bilgileri derleme amacıyla oluşturduk. Yani verdiğimiz bilgiler bir öneri mahiyeti taşımıyor, bilgine…

Astral Seyahat Ne Demek? 

Beden dışı deneyim olarak da adlandırılan astral seyahat, en basit tabiriyle bilincin bedenin ötesine geçerek farklı bir boyuta ulaşmasını ifade ediyor. Biraz daha detaylandıracak olursak, bazı inanışlara göre astral seyahatte fiziksel bedenden ayrılan ruh, farklı yerlerde ve bambaşka mekanlarda geziyor ve tabiri caizse boyut atlayabiliyor.

Astral seyahat yapanlar bu deneyimi genellikle şu şekilde ifade ediyor: Yatakta sırt üstü yatarken birden saf bir ruh formuna bürünülüyor ve kişi kendini yatakta hala uzanmakta olan bedenine bakarken buluyor. Ve söylediğine göre istenen zamanda bedene tekrar geri dönülebiliyor. Antik Mısır’da ortaya çıktığı düşünülen astral seyahat kavramı, bugün hayal edilen bu sahnenin çok daha ötesinde detayları barındırıyor.

Farklı Kültürlerde Astral Seyahat İnanışı

Astral seyahatin tanımlaması özellikle antik çağlarda ve farklı kültürlerde çeşitlilik gösterebiliyor. Hinduizm’de, Şamanizm’de, Antik Yunan’da, Orta Çağ’da ve Rönesans döneminde yaygın olduğu iddia edilen astral seyahatin ilk olarak Antik Mısır’da filizlendiği düşünülüyor. Astral seyahat her kültürde ufak farklılıklarla yorumlanıyor olabilir, ancak hepsinin ortak bir noktası var ki o da “ruh” kavramı. Ki zaten astral kelimesi de ruh anlamına geliyor. Bazı kaynaklara göre;

• Antik Mısır’da rahipler astral seyahate “Ka” adını veriyor ve bu kavramı ölüm sonrası yolculuğun bir parçası olarak görüyordu. Hatta ruhun bedenden ayrılışını resmeden pek çok resim ve yazıtlar da mevcut. 
• Hinduizm’de ruhun bedenden kısa süreli ayrılışının yoga ve meditasyon sayesinde mümkün olabileceğine inanılıyordu.
• Orta Çağ ve Rönesans döneminde astral seyahat kavramı filozofların oldukça ilgisini çekiyordu. Bu dönemlerde astral seyahat ruhsal yolculuğun ve keşiflerin parçası olarak inceleniyordu.

Özetle, farklı kültürlerin ruh ve beden arasındaki ilişkiyi irdelediğini ve henüz hayattayken ruhun bedenden ayrılabileceğini savunduklarını görebiliyoruz. Peki, astral seyahat teknikleri nelerdir ve çeşitli kaynaklarda bahsedildiği üzere bu mistik yolculuğa nasıl çıkılabilir?

Astral Seyahat Nasıl Yapılır, Teknikleri Nelerdir?

Astral seyahat hangi boyut deneyimleyebilmek için öncelikle farklı bir bilince ulaşmaya hazır olmak gerektiği söyleniyor. Pek çok kişi astral seyahate çıkarken ne hissedilir sorusunun cevabını merak ederek bu deneyimi tecrübe etmek istiyor. Peki, astral seyahat yapınca ne oluyor? Çeşitli kaynaklarda astral seyahat adımları şu şekilde anlatılıyor:

Birinci Adım: Hazırlık

• Astral seyahat aşamaları arasında belki de en önemlisi zihni bu mistik yolculuğa hazırlamak olarak biliniyor. Astral seyahat öncesi yüksek farkındalık seviyesine ulaşabilmek için sabahın erken saatleri uygun görülüyor.
• Bu noktada bedenen ve zihnen rahat olunabilecek saatleri kişinin kendisinin de belirleyebileceği ifade ediliyor. Yarı uykulu bir mod ve dingin bir zihinle bu yolculuğa çıkmak ise son derece önemli görülüyor.
• Öte yandan bulunulan atmosferin de sessiz sakin olması gerektiği paylaşılıyor. Dikkat dağıtabilecek herhangi bir unsurun odaklanmayı zorlaştırabileceği ifade ediliyor.
• Bu nedenle yalnız kalıp dikkat dağıtıcı uyarıcıların olmadığı bir ortam yaratmak gerektiği belirtiliyor.
• Astral seyahat deneyimlerini paylaşanlar genellikle karanlık ve loş bir odada yatağa uzanarak bu yolculuğa kendini hazırladıklarını paylaşıyor.

İkinci Adım: Uzanma ve Rahatlama

• Bu noktada gözleri kapatıp zihindeki sesleri susturarak tamamen bedene odaklanmak gerektiği ifade ediliyor. Vücudun rahat edebileceği bir yere uzanarak kalabalık yaratan düşüncelerden uzaklaşmak ve bütünsel bir rahatlığa erişmek son derece önemli görülüyor.
• Kasları tepeden tırnağa gevşeterek bu dinginliğe erişilebileceği söyleniyor. Bunun için ayak parmaklarından başlayarak vücudun üst kısımlarına doğru ilerlenebileceği ve tüm kasların birer birer esnetilebileceği belirtiliyor.
• Astral seyahat yapanların yorumlarına göre derin derin nefes alıp vermek sakinleşmeye yardımcı olabiliyor. Bu nedenle tüm kasları gevşettikten sonra sadece nefese odaklanmak öneriliyor.
• Zihni dış dünyanın tüm endişelerinden tamamen uzak bir noktaya getirmenin önem taşıdığı ifade ediliyor. Astral seyahat yapmak için gerekenlerin başında ise odağın tamamen ruhta ve bedende olması söyleniyor.
• Düzenli olarak meditasyon yapanların bu aşamayı daha kolay geçtiği belirtiliyor. Astral seyahat yapınca ne oluyor öğrenebilmek için yegane amaç rahatlamak olarak belirtiliyor.

Üçüncü Adım: Hipnotik Düzeye Ulaşma

• Astral seyahat yapanlar ne görür sorusuna geçmeden önce hipnotik düzeye ulaşmak için önce tatlı bir uykuya yaklaşıldığı söyleniyor. Bu durumda astral seyahat yaptığını söyleyenler bilincini yarı uyanık tutmaya çalıştığını ifade ediyor.
• Bu aşamadan sonra hipnogojik olarak da adlandırılan hipnoz seviyesine ulaşmak için çaba verildiği belirtiliyor. Bunun için uykulu ve uyanık halin tam ortasında yer edinerek gözleri daima kapalı tutmak gerektiği söyleniyor. Bu aşamadan sonra zihnin bedenin tek bir noktasına, mesela ellere odaklanabileceği ifade ediliyor.
• Elleri zihinde görselleştirmeye başlayarak yalnızca bunu düşünmek gerektiği söyleniyor. Zihinde ellerin dışında başka hiçbir düşünce olmaması önemli görülüyor.
• Fiziksel olarak hareket etmeden, yalnıza hayal dünyasında parmakları kıpırdatmaya ve esnetmeye başlandığı söyleniyor. Daha sonra zihni vücudun geri kalan bölgelerinde gezdirmeye başlamak belirtiliyor. Tıpkı ellerde olduğu gibi bu bölgeleri de imgelemek öneriliyor. Odağı genişletmek önemli görülüyor.

Dördüncü Adım: Ruhunun Bedeni Terk Etmesine İzin Verme

• Astral seyahatle ilgili kaynaklarda, imgeleme sürecinden sonra kişinin kendini farklı bir frekansta bulabileceğine değiniliyor. Vücutta açığa çıkan titreşimleri hissetmek ve bu titreşimlerin akıp gitmesine izin vermek önemli görülüyor.
• Astral seyahat yapmak için ruhun bedenden usul usul ayrılmaya başladığını hayal etmek gerektiği söyleniyor.
• Hareket etmeden sadece zihni kullanarak ayağa kalkmak, etrafı izlemek ve bulunulan ortamda gezinmeye başlamaktan bahsediliyor. Son aşamada yatakta uzanan bedene bakıldığı ifade ediliyor. Sonrasında kişilerin bu mistik yolculuğu deneyimlemeye çıktıkları söyleniyor.
• Ruhunun ve bedeninin yeniden bütünleşebilmesi için arkayı dönerek yatakta uzanan vücuda doğru kendini bırakmak gerektiği ifade ediliyor. Böylece astral seyahati tamamlamanın, yani astral seyahatten nasıl geri dönülür sorusuna cevap bulmanın mümkün olabileceği belirtiliyor.

Astral seyahat yapınca ne oluyor öğrendiğine göre, bu deneyimi daha önce tecrübe edinmiş isimlere göz atmak isteyebilirsin. İşte geçmişte astral seyahat yaptığını iddia eden bazı isimler!

Astral Seyahat Yapanlar

Astral seyahat yaptığını söyleyenler arasında birçok bilim insanı, araştırmacı ve yazarlar bulunuyor. Bu kişiler astral seyahat yapma amaçlarını yeni bir seviyede ruhsal sistem geliştirmek, bu tecrübeyi eserlerine yansıtmak, değişen bilinç durumlarıyla ilgili yeni araştırmalar yapmak olarak sıralıyorlar. Ancak astral seyahat var mı yok mu bu sorunun yanıtı hala bir muamma.

Astral Seyahatin Bilimsel Açıklaması Nedir?

Astral seyahat bilimsel mi sorusu için bu deneyimin bilimsel bir dayanağı olmadığını söylemek mümkün. Nitekim konuyla ilgili çalışmalar hala sürüyor. Ancak bilimsel araştırmalar astral seyahati çoğunlukla bir tür “halüsinasyon” olarak adlandırıyor. 

Astral seyahat kulağa biraz ürpertici geliyor, öyle değil mi? Eğer spiritüel deneyimlerini daha yumuşak bir seviyede tutmak istiyorsan yoga ve meditasyon içeriklerimize de göz atabilirsin. 😇