Sivilce nasıl geçer, sivilceye ne iyi gelir diye bir sürü araştırma yaptıysan ve hiçbir sonuç alamadıysan bu rehberimiz tam sana göre!
Sivilcelerden kurtulmak için ne yapmalıyız sorusuna yanıt olarak sihirli değnek misali etkili bir çözüm arayışında olmanı anlayabiliyoruz. Ancak sen de biliyorsun ki, sivilceye ne iyi gelir sorusunun maalesef tek bir yanıtı yok. Bu süreç bir hayli sabır ve özen istiyor. Bunu baştan kabul ediyorsan gerisi kolay. İşte, uzun vadede ve kalıcı olarak sivilcelerden kurtulmanın yolları!
En çok sıkıntı duyulan cilt problemlerinden biri hangisi diye sorsak eminiz ki herkesten sivilce yanıtını alırız. Sivilcelerden kurtulmak tabii ki hepimizin hayali ama bunu gerçekleştirmek için bazı adımlar atmak gerekiyor. Sivilce nasıl geçer, sivilce çıkmaması için ne yapılmalı ve sivilceye ne iyi gelir gibi bir sürü araştırma yaptıysan ve hiçbir sonuç alamadıysan bu rehberimiz tam sana göre! Hadi, sivilcelerden kurtulma yollarını sıralamaya başlayalım. :)
1. Önce Mutlaka Uzman Görüşü Almalısın
Doğru bir sivilce tedavisi için her şeyden önce kesinlikle bir uzman görüşü almalısın. Sivilceler genelde hormonal sebeplerden dolayı görülür ve bir dizi test yaptıktan sonra sana en uygun tedaviyi dermatoloğun önerir. Sivilcelerden kurtulma yöntemi olarak dermatoloğa danışmadan kendi kendine herhangi bir tedavi uygulamamalısın. Sivilce sorunuyla karşı karşıyaysan ilk adım olarak mutlaka bir uzmana danışmalısın.
2. Her Duyduğun Sivilce Tedavisine İnanmamalısın
Sivilcelerden kurtulmak için ne yapmalıyız gibi sorularla internette araştırma yaptığında eminiz ki sen de birçok öneri görüyorsundur. Ancak sosyal medyada da ilaçsız sivilcelerden kurtulma adı altında birçok yanlış bilgi bulunuyor. Tabii bu yanlış bilgiler, senin de tahmin ettiğin gibi cildin için yarar yerine zarar anlamına geliyor.
Sivilce yok etmek için cildine bitki karışımları uygulamak, sivilcelerin üzerine diş macunu sürmek gibi uygulamalar yerine dermatoloğunun önerdiği, cilt tipine uygun ürünler kullanmanı tavsiye ederiz.
3. Sivilcelerini Aslı Sıkmamalısın
Bunu daha önce de birçok kez duyduğunu biliyoruz ve yine de yapmak istediğini de biliyoruz. Ancak sivilcelerini sıkman cildinde “travmaya” neden olabilir. Bu travma ise sivilcenin iltihaplanmasına, enfeksiyon kapmasına, yara izi bırakmasına neden olabilir. Yani kısacası, sivilcen nasılsa birkaç gün sonra yok olacak. Hal böyleyken ellerini şimdi o sivilceden çekmeni rica edeceğiz. :)
4. Cilt Tipine Uygun Makyaj Malzemelerini Tercih Etmelisin
“Nasıl sivilcelerden kurtulurum?” diye sorup durduğun anlarda gözün hiç makyaj malzemelerine ilişiyor mu? Eğer yanıtın hayır ise artık ilişmeli! Genelde sivilceli ciltlerin makyaj yapmaması tavsiye edilir. Ancak bu durum kullandığın makyaj malzemelerinin cilt tipine uygun olup olmamasına bağlı.
Makyajsız yapamam diyenlerdensen sivilceli ciltlere uygun yağsız fondöten vb. makyaj ürünlerini tercih edebilirsin. Yağlı ciltler için fondöten önerileri sunduğumuz rehberimize de bakmayı unutma!
5. Sivilceleri Tetikleyen Yiyeceklerden Uzak Durmalısın
Çikolatayı, abur cuburu kim sevmez ki! Ancak özellikle yağlı, şekerli yiyecekler sağlık için zararlı olmasının yanında cildi de fazlasıyla olumsuz etkiliyor. Sen de fark ettiysen, birkaç gün üst üste abur cuburu, fast-food’u abartınca ciltte sivilceler çıkmaya başlar. İşte bu nedenle fast-food’tan ve abur cuburdan, yani akne yapan yiyeceklerden olabildiğince uzak durmalısın.
Aynı zamanda bazı sebze ve meyveler de cildinin alerjik reaksiyon gösterip sivilce oluşumuna neden olabilir. Eğer süt ürünleri vb. çeşitli gıdalara alerjin olduğunu düşünüyorsan doktoruna danışarak gıda intoleransı testi yaptırmanı öneririz.
6. Cilt Tipine Uygun Bir Temizleyici Seçmelisin
Genelde sivilceli cilde sahip olanlar sert içerikli temizleyicileri kullanıyor. Yüzlerini yıkadıktan sonra hissettikleri gerginlik ve kuruluk, onlara ciltlerinin daha iyi temizlendiğinin bir göstergesi gibi geliyor. Ancak bu gerginlik ve kuruluk hissi aslında cildin sonrasında nem dengesini sağlamak için daha fazla yağ üretmesine neden oluyor.
7. Rutininde Salisilik Asit İçeren Bakım Ürünlerine Yer Vermelisin
Salisilik asit, dermatologların önerdiği sivilce kremlerinde bulunan bir maddedir. Bu madde antibakteriyeldir ve cildi ölü hücrelerden arındırır. Gözeneklerin içerisine işleyerek derinlemesine temizler ve özellikle tıkanmış gözenekler için oldukça etkilidir.
Salisilik asit cilt üzerinde çalışmaya başladıktan sonra, gözeneklere nüfuz ediyor ve cilt yüzeyinde bulunan hücrelerin arasındaki bağları çözüyor. Bu da salisilik asidi gözenekleri tıkayan kalıntılar ve lekelere karşı büyük bir savaşçı yapıyor. Salisilik asit aynı zamanda sebum salgısını ve iltihabı da azaltabiliyor.
Editörün Önerisi: Yüzünde asla görünmeyecek, ancak her kullandığında yoğun etki sağlayacak bir sivilce bandı ne güzel olurdu değil mi? Bant dediğimiz için hemen aklına plaster gibi bir yapışkan gelmesin. Kiehl’s Truly Targeted Blemish-Clearing Solution sivilce solüsyonu, içerdiği yüzde oranında 2 salisilik asit, yüzde 4 oranında niasinamid ve yüzde 0,2 oranında meyan kökü özü ile sıvı formunda rağmen yoğun etkili bir sivilce bandı görevi görerek aknelere meydan okuyor. Sana da sivilcelerine hızla veda etmek kalıyor. Hem de iz kalmaksızın…
8. Tonik Kullanımını Es Geçmemelisin
Yüz temizleyici jeller yüzdeki kiri, makyaj kalıntılarını ve yağı temizliyor. Ancak yüzünü yıkadıktan sonra tamamen arındırmak için tonik de kullanman gerekiyor. Tonikler sayesinde aynı zamanda gözeneklerini temizleyip küçülmelerine de destek olabilirsin. Tabii sivilceli ciltlerin, yüzlerindeki yağı ve kiri arındırmasına destek olması adına mutlaka yağlı cilt için tonik çeşitlerini tercih etmesi gerekiyor.
9. Nemlendirici Uygulamayı Unutmamalısın
Her zaman söylediğimiz gibi: Nemlendir, nemlendir, nemlendir! :) Cildin yağlı da olsa, sivilceli de olsa nemlendirmeyi sakın unutma! Cildindeki yağ dengesi bozulduğunda neme ihtiyaç duyan cilt daha fazla yağ üretir. Bunun sonucunda da cildin daha da yağlanır, durum ilerledikçe sivilceler oluşur. İşte bunun olmaması için sivilceli ciltlere uygun bir nemlendirici kullanmanı öneririz. Hatta direkt yağlı ciltler için nemlendirici tavsiyelerimizin bulunduğu sayfayı inceleyebilirsin.
Editörün Önerisi: Kiehl’sın sivilceli ciltler için çözümleri bitmiyor! Kiehl’s Expertly Clear Blemish-Treating & Preventing Lotion sivilce önleyici bakım kremi, hafif yapısıyla hızlıca emilerek yağlı cilt problemlerine karşı çok yönlü bir savaş açıyor. Yüzde 1,2 salisilik asit ve yüzde 2 niasinamidin yanı sıra postbiyotik lactobacillus fermenti ve gliserin içeren formülüyle bu etkili nemlendirici, cildin nem dengesini koruyarak sivilce oluşumlarının önlenmesini sağlıyor.
10. Sivilce Karşıtı Ürünleri Düzenli Kullanmaya Özen Göstermelisin
Salisilik asit ve benzoil peroksit gibi bileşenler başta olmak üzere çay ağacı yağı, aloe vera ve yeşil çay özü gibi doğal kaynaklar sivilce tedavisi ürünlerinin içeriğinde sıkça kullanılıyor. Demek ki kozmetik kimyacılarının bir bildiği var. Özellikle de anti-bakteriyel özellikteki salisilik asit, tıkanmış gözenekleri açıyor ve tekrar tıkanmasını önlemeye destek oluyor. Aynı zamanda da cildi tahriş etmeden mikro soyucu etkiye de sahip.
Doğal kaynaklı bileşenlerle geliştirilmiş benzoil peroksit veya salisilik asit içeren sivilce kremleriyle cilt bakımını destekleyebilirsin. Tabii bu cilt bakım ürünlerini sivilcelenmediğin dönemlerde de -eğer günlük kullanıma uygunsa- mutlaka düzenli bir şekilde uygulamaya devam etmelisin.
11. Güneş Koruyucu Kullanmayı Unutmamalısın
Bu listede bulunan en önemli adımlardan biri de güneş koruyucu krem kullanmak! Sivilcelerinin leke bırakmasına, güneşin zararlı UV ışınları da sebep olur. Özellikle de cildinde soyucu etkiye sahip ürünler kullanıyorsan, cildini güneş ışınlarına kesinlikle maruz bırakmamalısın. Bunun için de yüksek korumalı güneş kremlerini tercih etmelisin. Sivilcelerini tetiklememesi için yağlı ciltlere özel güneş kremi çeşitlerini tercih edebilirsin.
Artık sivilcelerden kurtulma yöntemlerine tümüyle hakim olduğunu varsayıyoruz. Ve tabii ki hayatında yeni bir sayfa açmak için pazartesiyi beklemene gerek yok. Hadi, sivilcelerden kurtulmak için gereken adımları at ve yeni cilt bakım rutinini uygulamaya hemen başla!
