Vision board yani hayal panosu nedir ve nasıl hazırlanır? Adım adım anlatıyoruz!
Yeni yıla sayılı günler kalmışken, hedeflerini ve hayallerini gerçekleştirmek, motive olmak ve emin adımlarla yürümek için Vision Board yani Hayal Panosu son zamanların en popüler manifest yöntemlerinden biri!
Yabancı bloglarda, pinterest ve diğer sosyal uygulamalarda sıkça karşımıza çıkan Vision Board yani Hayal Panosu / Vizyon Panosu aslında manifest etmenin en güçlü yollarından biri. Genellikle yeni yıla yakın zamanlarda hazırlanan Vision Boardlar, ilerleyen dönemde gerçekleşmesini istediğimiz hayallerimizin ve hedeflerimizin görsellerinin bir kolaj şeklinde hazırlanıp pano haline dönüştürülmesi anlamına geliyor. Peki Vision Board nasıl yapılır? Aradığın tüm cevapları veriyoruz...
Vision Board nedir?
Vision board, belirli bir dönem için koyduğumuz hedefleri görselleştirerek hazırladığımız bir panoya deniyor. Vision board yaparken amaç, hayallerimizi ve hedeflerimizi belirlemek, görselleştirerek sürekli göreceğimiz bir yerde bulundurmak ve bu hedefleri sürekli gündemimizde tutarak gerçekleşmesini sağlamak.
Hayallerimizi ve hedeflerimizi temsilen seçin bu görsel kolajı sayesinde her zaman motive olma ve onlara daha kararlı adımlarla yaklaşmak çok daha kolay bir hale geliyor.
Vision board nasıl hazırlanır?
Peki Vision Board (Hayal Panosu) nasıl hazırlanır? Eğer sen de bu yıl hedeflerine daha yoğun bir şekilde odaklanmak istiyorsan, bir an önce Vision Board hazırlamalısın. İşte adım adım Vision Board hazırlama rehberi!
1. Adım: Hedeflerin listesi
Vision Board hazırlamanın ilk adımı hedefleri belirlemek. Yeni yılda gerçekleşmesini istediğin hayallerini ve hedeflerini listeleyerek işe başlayabilirsin. Bu hedefler iş hayatı, okul, ilişkiler, kendini geliştirme gibi alanlarda olabilir. Tabii ki bunlarla sınırlı kalmadan aklındaki tüm hayalleri Vision Board'una yansıtabilirsin.
2. Adım: Nasıl görselleştirmek istediğini seç
Genellikle Vision Board iki türlü yapılıyor. Biri fiziki Vision Board, diğeri de dijital Vision Board. Fiziki Vision Board'da seçeceğin görselleri dergilerden kesebilir veya internette bulduğun görsellerin çıktısını alarak bir panoda kolaj yapabilirsin.
Dijital Vision Board için de internette bulduğun görselleri ve çektiğin fotoğrafları kullanarak bir kolaj hazırlayabilirsin. Bunun için kullanabileceğin hazır Vision Board kolajları yapan web sitelerini kullanabilir veya kolajları kendin de yapabilirsin. Dijital Vision Board'unu tamamladıktan sonra telefonuna duvar kağıdı yapabilirsin.
3. Adım: Hedeflerle ilgili görseller seç
Vision Board yapmanın en eğlenlenceli kısmı görselleri seçmek. 1. adımda belirlediğin hedef ve hayallerini temsil eden görselleri toparlamalısın. Örneğin işinde terfi almayı hedefliyorsan, terfi duyurusunun görselini, evlenmek istiyorsan beğendiğin bir gelinlik görseli kolajına dahil edebilirsin. Gitmek istediğin ülkelerin haritaları veya fotoğrafları, hep almak istediğin şeyi temsilen bir şey... Burada asla bir sınır yok, tamamen senin hayalgücüne kalmış! Görünce sana hedefini hatırlatacak tüm görseller Vision Board'unda yerini alabilir.
4. Adım: Düzenle ve kolaj yap
Sıra geldi kolaj adımına. Eğer fiziki Vision Board yapacaksan, görselleri pano üzerine istediğin gibi yerleştirebilirsin. Dijital Vision Board yapıyorsan da, ölçüleri nerede konumlandıracağına göre belirleyebilirsin. Örneğin Vision Board'unu cep telefonuna duvar kağıdı yapacaksan düzenini buna göre belirlemelisin.
Vision Board'unda sadece görsellere veya fotoğraflara yer vermek zorunda da değilsin. Örneğin seni motive edecek cümleler ekleyebilir, belirli emojiler ve ikonlar da ekleyebilirsin.
Vision Board'unu tamamladıktan sonra sürekli gözünün önünde olacak ve sık sık göreceğin bir yere koyman gerekli. Böylece hedeflerin hep aklında olacak ve onları gerçekleştirebilmek için ihtiyacın olan motivasyonu elde edeceksin. Aklın sürekli bu hedeflerde olacağı için manifest etmiş ve gerçekleşmeleri için çaba harcamış olacaksın.
Umarız yeni yılda tüm hedeflerini ve hayallarını gerçekleştirebilirsin!
