Pürüzsüz topuklara sahip olmayı kim istemez ki? Biliyoruz, topuk çatlağı bu görünüme müsaade etmiyor. Endişelerini gidermek için topuk çatlağına ne iyi gelir tüm detaylarıyla paylaşıyoruz!
Kurtulamadığın bir bela gibi görünen topuk çatlağı, rahatlıkla söyleyebiliriz ki aslında yetişkinlerin yüzde 20’sinde mevcut. Birçok kişinin topuk çatlağı ve kalınlaşmasından kurtulamama sebebi ise takdir edersin ki yanlış uygulamalar. Neyse ki biz sana topukları yumuşatmak için gereken tüyoları vereceğiz! Hadi gel, topuk çatlağı neden olur ve topuk çatlağı nasıl geçer sorularını artık bir ömür geride bırakalım!
Topuk Çatlağı Nedir?
Topuk çatlağı, ayak tabanındaki cilt kuruluğu ve kalınlaşması sonucu oluşan birtakım yarıkları ifade ediyor. Genellikle ağrısız seyreden topuk çatlağı kozmetik bir sorun olarak görülse de kimi zaman daha ciddi bir rahatsızlık hissi yaratabiliyor. En yaygın ayak problemlerinden biri olan topuk çatlağının oluşmasında ise birçok farklı etken yer alıyor.
Topuk Çatlağı Neden Olur?
Topuk çatlağı adından da anlaşılacağı üzere kuru ve kalınlaşmış cildin çatlaması sonucu ortaya çıkıyor. Bu çatlaklar genellikle topuktaki basınç artışı, mekanik etkiler ve yetersiz nemlendirme nedeniyle gelişiyor. Uzun süre ayakta durmak, arka kısmı açık ayakkabılar giymek, obezite ve vitamin eksikliği bile çatlak topuklara sebebiyet verebiliyor.
Bunlar tamam ama derin topuk çatlakları neden olur diye soracak olursan uzmanların egzama gibi cildi aşırı kurutan rahatsızlıklardan söz ettiğini de ekleyelim. Biz faktörleri belirttik, kaynağını bulmak sana, senden önce ise dermatoloğuna kalmış. O halde ayak topuklarını yumuşatmak için yapılması gerekenlere de bir bakalım mı?
Topuk Çatlağına Ne İyi Gelir?
Çatlamış topuklara iyi gelen en önemli adımlardan biri tahmin edeceğin üzere nemlendirme işlemi. Topuklarına düzenli olarak nemlendirici uygulayanlar kuru ve kalın tabakanın yumuşadığını rahatlıkla fark edebilir. Ilık su ve ayak törpüsüyle yapılan bir ayak banyosu da sık tercih edilen topuk çatlağı temizleme yöntemleri arasında.
Tüm bu yöntemlerinin yanı sıra birçok insan topuk çatlağına vazelin iyi gelir mi merak ediyor. Bu noktada aspirin-limon veya vazelin gibi yatıştırma yöntemleri de sıkça araştırılıyor. Ancak topuk çatlağına en iyi gelen kremler listesinde elbette ki ayak bakımı için özel olarak formüle edilmiş ürünler başta geliyor.
Topuk Çatlağı Nasıl Geçer?
Tabii ki uzman dermatologların önerdiği topuk çatlağı kremleriyle! Uzmanlar çatlak topukları günde 2-3 kez nemlendirmek gerektiğini söylüyor. Nemi hapsetmek için ise krem uygulandıktan sonra ayaklar bir çorap veya havluya sarılabilir.
CeraVe Yenileyen Ayak Kremi içeriğinde salisilik asit, 3 temel seramid ve amonyum laktat gibi güçlü bileşenler barındırıyor. Bu sayede kuru ve çatlamış ayaklar için son derece etkili bir çözüm sunuyor. Üstelik CeraVe Yenileyen Ayak Kremi parfüm içermiyor ve cildi büyük ölçüde yatıştırmaya yardımcı oluyor. Topuk çatlağına karşı gün boyu nemlendirme sunan CeraVe Yenileyen Ayak Kremi her ihtiyaç duyulduğunda kullanılabiliyor. Bizim de favori ayak bakım ürünümüz olan CeraVe Yenileyen Ayak Kremi’ni mutlaka sen de denemelisin!
Ayak topuk çatlağı nasıl geçer öğrendiğine göre şimdi uygulamaya geçmenin tam zamanı! Dilersen deneyimlerini topuklarının yumuşak olması için çare arayanlarla da paylaşabilirsin!
