"Saçlarım Çok Dökülüyor" Diyorsan, Bu Önerilerimizi Mutlaka Dinlemelisin!

Şu sıralar çevrendekilere veya internete sık sık “Saçlarım çok döküldü ne yapmalıyım?” diye mi soruyorsun? Peki, bu sefer yanıtı bizden almaya ne dersin? Bu yazımızda saç dökülmesi için neler yapılabilir tüm detaylarıyla anlattık!

Saç dökülmesi pek çok kişinin kabusu. Özellikle uzun süreli saç dökülmesi bu problemle mücadele eden herkesi hem görüntü hem de psikolojik olarak etkileyebiliyor. Bu nedenle saç dökülmesi yaşayan pek çok kişi, “Saçlarım çok dökülüyor ne yapabilirim?” sorusunun peşine düşüyor. Zaten şöyle uzun, gür ve sağlıklı görünen saçlara sahip olmayı kim istemez ki? Ancak genetik faktörler, yanlış beslenme ve stres gibi sebepler dolayısıyla zaman içerisinde saç dökülmesi problemi ortaya çıkabiliyor.

Peki, saç dökülmesi için çözüm önerileri yok mu? Elbette var! Senin için hazırladığımız bu yazıda saç dökülmesinin nedenlerinden saç dökülmesine iyi gelebilecek önerilerimizi tek tek sıraladık. Sen de saçlarım dökülüyor ne yapmalıyım diye kara kara düşünenlerdensen önerilerimizi incelemeden geçmemelisin. Hadi öyleyse, daha fazla vakit kaybetmeden “Saçlarım dökülüyor ne iyi gelir?” soruna cevap bulalım!

Saç Dökülmesi Neden Olur?

Öncelikle aklındaki ilk sorunun saçlarım çok dökülüyor neden olabilir olduğunu tahmin edebiliyoruz. Saç dökülmesi probleminin altında elbette birçok neden yatabiliyor. Bununla birlikte saç dökülmesinin nedenleri ve çeşitleri, aynı anda birden fazla etmene de bağlı olabiliyor. Bu nedenle “Saçım aşırı dökülüyor ne yapmam lazım?” soruna yanıt bulmadan önce, aşağıda yer alan saç dökülmesi nedenlerini incelemelisin:

• Stres
• Mevsim geçişleri
• Hormon dengesindeki değişimler
• Genetik faktörler
• Saç derisi problemleri (mantar, aşırı yağlanma ve sedef hastalığı gibi)
• Tiroid bezinin az çalışması
• Vitamin eksikliği (özellikle biotin, demir ve çinko gibi minerallerin eksik olması)
• Sağlıksız ve düzensiz beslenme
• Saçları sık sık ısılı ve kimyasal işlemlere maruz bırakma
• Yanlış saç bakım ürünlerini kullanma
• Saçları çok sıcak suda ve çok sık yıkama

Gördüğün gibi saç dökülmesine sebep çok. Sen de bu faktörleri göz önünde bulundurarak saçlarım çok dökülüyor neden olabilir sorunun asıl yanıtını bulabilirsin. Yalnız eğer ki saç dökülmesi problemin tiroid, genetik veya hormonal sebeplerden kaynaklanıyorsa saç dökülmesi çözümleri noktasında bir uzmandan yardım alman gerekebilir.

Eğer bu gibi sorunlar mevcut değilse, o halde saç dökülmelerin tamamen senin saç bakımında uyguladığın yanlış yöntemlerden kaynaklanıyor olabilir. O halde baştan beri yanıtını merakla beklediğin “Saçlarım dökülüyor nasıl durdurabilirim?” sorusu için bir alt satıra kaydır!

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

“Saçlarım çok dökülüyor, ne yapmam gerekiyor?” diyenlerdensen, çeşitli kaynaklarda dökülmeleri durdurmaya yardımcı olduğu ifade edilen bazı içeriklere kucak açabilirsin. Ancak unutma: Yaşadığın saç dökülmesi probleminin altında önemli sağlık sorunları yatıyorsa, bu durumda dökülmeyi ortadan kaldırmak için doktorun tarafından verilecek daha ciddi önerilere ihtiyacın olabilir. Saç dökülmesine iyi geldiği belirtilen bileşenleri aşağıda görebilirsin:

• Demir: Vücudunda demir eksikliği ve dolayısıyla kansızlık varsa, saç dökülmesi problemi yaşıyor olman çok muhtemel. Demir yönünden zengin besinler tüketerek saç dökülmelerini azaltabilirsin.
• Arginine (Arjinin): Saçların daha güçlü ve dirençli olmalarını sağlayan arginine proteini, saç dökülmeleri konusunda en etkili içeriklerin başında geliyor. Özellikle koparak dökülmelerin önüne geçen ve saçları güçlendiren bu içerik, gözle görülür etkiler sunuyor.
• Biotin: Saç dökülmesini önleyen bir numaralı bileşenler arasında biotin de bulunuyor. B grubu vitaminleri arasında gösterilen biotini hem besin olarak tükettiğinde hem de bakım ürünleriyle hayatına dahil ettiğinde saç dökülmelerinin büyük oranda azaldığını görebilirsin.
• B5 Vitamini: B5 vitamini de saç dökülmesine çözüm olarak kullanılan diğer bir içerik. Saçların büyüme dönemini hızlandıran ve daha güçlü olmalarını sağlayan B5 vitaminiyle dökülmeleri azaltmak mümkün.
• Çinko: Tıpkı demir bileşeninde olduğu gibi çinko da vücutta yeterli düzeyde bulunmadığında saç dökülmeleri baş gösteriyor. Saçlarım çok dökülüyor ne yemeliyim diye merak ediyorsan, çinko bakımından zengin kuru yemişler –özellikle de kabak çekirdeği– tüketerek saç dökülmelerini durdurabilirsin.
• Omega 3: Saç dökülmesine oldukça faydalı bileşenlerden bir diğeri ise omega 3 olarak gösteriliyor. Omega 3 bakımından zengin yiyecekleri beslenme düzenine dahil ederek saç dökülmelerini önleyebilirsin.
• A ve D vitamini: Her iki vitamin de saç sağlığının korunmasında oldukça etkili biliniyor. A vitamini saç derisini besleyerek saçların uzama sürecine katkıda bulunurken, D vitamini ise saç dökülmelerini azaltmaya yardımcı oluyor. Bu nedenle A ve D vitaminlerinin bulunduğu besinleri tüketmek saç dökülmesi probleminin çözüm yolları arasında gösteriliyor.
• Sarımsak yağı: Bu yağ saç gürleştirmede son derece etkili olan besleyici yağlar arasında gösteriliyor. Kırık, kepek ve saç kuruluğunu önlediği de biliniyor.
• Zeytinyağı: Zeytinyağının seyrek saçlara en fazla etki gösteren besleyici yağlardan biri olduğu ifade ediliyor. Saçları güçlendirme ve kepekleri yok etmede de etki gösterdiği belirtiliyor. Saçlarım çok dökülüyor evde ne yapabilirim diyorsan, dermatoloğunun onayıyla zeytinyağından faydalanmayı düşünebilirsin.
• Çörek otu yağı: Saç köklerinin beslenmesini sağlayan çörek otu yağının da saç dökülmelerini azaltmaya yardımcı olan doğal yağlar arasında olduğu belirtiliyor. Özellikle çörek otu yağıyla yapılan saç maskelerinin saç dökülmesi problemini ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu ifade ediliyor.
• Hindistan cevizi yağı: “Saçlarım çok dökülüyor ne yapmalıyım?” diyorsan, Hindistan cevizi yağını saç bakım rutinine dahil etmeyi düşünebilirsin. Saçları yoğun şekilde beslediği ifade edilen Hindistan cevizi yağının saç dökülmesi problemini azaltmaya destek olduğu biliniyor. Özellikle içerisinde Hindistan cevizi yağı bulunan saç ürünlerine şans vererek dökülme problemini azaltabilirsin.
• Lavanta yağı: Saç dökülmesi için doğal çözümler arasında lavanta yağı da gösteriliyor. Saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olan lavanta yağının, kopma ve dökülmeleri de yüksek oranda azaltmada rol oynadığı biliniyor.

Sen de yukarıda sıraladığımız bu içerikleri saç dökülmesini yavaşlatmak ve hatta ortadan kaldırmak için kullanabilirsin. Özellikle saçlarım çok dökülüyor hangi vitamin iyi gelir diyorsan, yukarıdaki listede yer alan mineral ve vitaminleri doktorunun onayıyla hayatına dahil edebilirsin.

Saç dökülmesini nasıl engellerim sorusu için sağlıklı beslenmek de çok önemli. Bu noktada B5 vitamini, biotin, demir, çinko gibi vitamin ve mineralleri içeren gıdaları tüketmeye özen gösterebilirsin. Bunun yanı sıra saç bakım rutinin için “Saçlarım çok dökülüyor ne kullanmalıyım?” diye soruyorsan, aşağıda bizim kullandığımız saç dökülmesi için bakım ürünlerini inceleyebilirsin!

Saç Dökülmesi için L'Oréal Elseve Komple Direnç Ailesine ile Tanış!

“Saç dökülmesi nasıl önlenir?” sorusunu kendimize sorduğumuzda yukarıda sıraladığımız saç sağlığı için faydalı bileşenlere ulaştık. Peki, bu bileşenlerin içerisinde yer aldığı saç bakım ürünleri neler olabilir diye düşündüğümüz noktada ise Elseve Komple Direnç ailesi ile karşılaştık! Saç dökülmesine karşı geliştirilen bu seri, formülünde arginine, biotin ve vitamin B5 barındırmasıyla dikkatimizi çekti. Ve tabii ki bu saç dökülmesi için bakım serisini hemen alıp denedik. Sonuç nasıl mı oldu?

Açıkça söylemeliyiz ki sonuç bizi gerçekten çok şaşırttı çünkü bu seriyi kullandıktan sonra saç dökülmelerimiz gözle görülür oranda resmen azaldı. Eğer sen de “Saçlarım çok dökülüyor çok azaldı.” diyenlerdensen, gel bu serideki ürünlere tek tek birlikte bakalım. Çünkü saç dökülmesi problemin için seni mutlu edecek çözüm burada olabilir!

Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Şampuan

Saç dökülmesi için şampuan arayışındaysan, Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Şampuan’a mutlaka bir göz atmalısın. Formülü arginine, biotin ve vitamin B5 ile zenginleştiren bu şampuan, saçı kökten uca güçlendirmeyi sağlıyor. Ayrıca koparak dökülmeleri de ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda saçları 2 kat daha güçlü* hale getiren bu saç dökülmesi karşıtı şampuan, deneyimlerimize göre gerçekten de etkili bir bakım sunuyor.

Sen de saç dökülmesi probleminden muzdarip biri olarak saçlarım dökülüyor hangi şampuanı kullanmalıyım diye soruyorsan, bizim yanıtımız belli! Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Şampuan’ı düzenli kullandığında senin de saçlarındaki farkı hissedeceğini düşünüyoruz. Ancak saç dökülmesi için ne kullanmalıyım sorusunun sadece şampuanla yanıtlanmayacağını bilmelisin. Etkili bir saç dökülmesi bakım rutini için Elseve Komple Direnç serisinin diğer üyelerini kullanmaya da özen göstermelisin.

Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Bakım Kremi

Saç dökülmelerinin büyük bir çoğunluğunun, duş sonrası tarama anında gerçekleştiğini sen de biliyor olmalısın. Tam da bu nedenle sadece saç dökülmesini önleyici bakım şampuanı kullanmak yeterli olmuyor. Saç dökülmesinin önüne geçmek için aynı zamanda kolay tarama imkanı sağlayan saç kremlerine de yönelmelisin. Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Bakım Kremi de tam böyle bir etkiye sahip. Arginine, biotin ve vitamin B5 ile zenginleştirilen bu saç kremi, saçlara kolay tarama sağlarken aynı zamanda koparak dökülmelere karşı da direnç kazandırıyor.

Saç dökülmesini nasıl önleyebilirim diye düşünüyorsan bu bakım kremine şans verebilirsin. Şahsen biz denedik ve Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Bakım Kremi’ne onay veriyoruz. Bizim için saç dökülmesine iyi gelen kremler arasında ilk sırada bulunan bu bakım kremini bakalım sen de sevecek misin?

Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Güçlendirici Bakım Kremi

Bildiğin üzere saç dökülmesine yol açan en önemli etmenlerden biri saç kırıkları. Çünkü kırılan saçlar gücünü kaybederek zayıflamaya ve zaman içerisinde dökülmeye neden oluyor. Bunu düşünen Elseve, Komple Direnç ailesine bir de güçlendirici bakım kremi eklemiş! Formülü arginine, biotin ve vitamin B5 kompleksi ile zenginleştiren Elseve Komple Direnç Dökülme Karşıtı Güçlendirici Bakım Kremi, saçı ağırlaştırmadan koparak dökülmelere karşı korumayı mümkün kılıyor. Üstelik saçları güçlendirerek tarama esnasında yüzde 98,8 oranında daha az kırılma** sağlıyor. Saç dökülmesi problemi için bu oran gerçekten de çok etkileyici!

Biz de saç şekillendirme işlemlerimiz öncesinde Elseve Komple Direnç güçlendirici bakım kremini kullandık ve farkı gözlerimizle gördük. Saçlarımızdaki yıpranma oranı çok azalırken hem dökülmelerimiz hafifledi hem de saçlarımız parlak ve yumuşak bir görünüm kazandı. Sen de saçım çok dökülüyor ne yapmalıyım diye soruyorsan bu güçlendirici bakım kremini rutinine mutlaka eklemelisin!

Elseve Komple Direnç Güç Maskesi

Serinin son üyesi ise çok amaçlı kullanıma sahip olan Elseve Komple Direnç Güç Maskesi! Yine bu Elseve Komple Direnç saç dökülmesi için maske de formülünde arginine, biotin ve vitamin B5 barındırıyor. Bu sayede saç diplerine uygulandığında saç köklerini beslerken, saçların boy ve uçlarına uygulandığında ise saç fiberlerini güçlendiriyor. Bu sayede saçlar kökten uca 2 kat daha güçlü*** oluyor ve tarama sonrasında fırçada da 2 kat daha az saç görülüyor! Sence de harika değil mi?

Herkesicinguzellik.com editörleri olarak çok amaçlı saç yapılandırıcı program sunan bu saç dökülmesi önleyici maskeyi de denedik ve gerçekten çok sevdik. Doğal bir his için silikon içermeyen yapısıyla da bizden tam not alan bu saç güçlendirici maske, düzenli kullanımda saçlarımıza oldukça iyi geldi ve dökülmelerimiz gözle görünür oranda azaldı. Bu sebeple saçlarım dökülüyor ne yapmalıyım diye soran herkese Elseve Komple Direnç Güç Maskesi’ni rutinlerine mutlaka eklemelerini öneriyoruz.

Artık “Saçlarım dökülüyor ne yapmam lazım?” sorusunun tüm cevaplarını biliyorsun. Saçlarına iyi gelecek içerikleri hayatına dahil ederek ve Elseve Komple Direnç ailesine bir şans vererek saç dökülmesi problemini azaltabilirsin!

*Instrumental test, şampuan ve saç kreminin birlikte kullanımı sonucu.

**Koparak dökülmelerde, Instrumental test. 

***Instrumental test.